건강을 지키는 한방 약초 및 음식

 

건강을 지키는 한방 약초 및 음식   스트레스 해소에는 토란 줄기가 그만이다. 고혈압이 걱정 일때는 뽕나무차를 마셔라. 기억력 증진에는 오미자가 좋다. 눈이 침침하면 결명자차를 마셔라. 성인병에는 해바라기씨가 그만이다. 위장,비장 기능이 약할때는 밤을 먹어라. 콜레스테롤이 걱정되는 사람은 녹차요구르트를 먹어라. 우리 몸에 각종 신진대사를 돕는 다시마를 많이 먹어라. 목이 뻣 뻣 할 땐 모과를 많이 먹어라. 뱃속이 좋지 않은 사람은 도토리묵을 먹어라. 간이 약할 때는 모시조개가 좋다. 두통에는 들국화차를 마셔라. 당뇨병에는 식초를 즐겨라. 술 마신 다음날은 부추를 먹어라. 기관지에는 영지가 좋아요. 가래가 끓으면 살구씨 기름을 먹어라. 여름철 감기에는 인삼차,오미자차를 마셔라.