생활상식 93가지 1. 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있어 에너지의 寶.. 건강 정보실 2009.06.13
[건강] 운동으로 치료하는 오십견 이러한 어깨통증이 주로 50대에 잘 발생하기 때문에 오십견이라고 하나 의학적으로 잘못된 용어이다. 정확한 이름은 유착성 견관절낭염이라고 하는데, 특별한 이유 없이 통증과 함께 뻣뻣하고 어깨 관절을 움직일 수 없는 병으로, 이는 어깨관절 주변을 싸고 있는 관절낭이 장기간 어깨관절을 움직이.. 건강 정보실 2009.05.10
깨끗한 피부를 위한 양파 미용법 5가지! 깨끗한 피부를 위한 양파 미용법 5가지! 《피부좋아지는방법》깨끗한 피부를 위한 양파 미용법 5가지! 《피부좋아지는방법》깨끗한 피부를 위한 양파 미용법 5가지! 《피부가 깨끗해지는 양파 미용법 5가지》 양파스킨 칙칙한 피부를 화사하게 가꿔주고, 여드름 피부를 개선시킨다. 준비할 재료 : 양.. 건강 정보실 2009.05.10
다리에 쥐가 났을때 다리에 쥐가 났을 때.다리에 쥐가 났을 때. 다리에 쥐가 났을 때 생기는 통증은 말로 표현하지 못할 만큼 고통스럽다. 나의 의지와는 상관없이 근육이 오그라들어 뒤틀리는 느낌을 받게 되는데, 일반적으로 ‘통증을 동반한 갑작스러운 근육의 수축’이라고 정의할 수 있다. 신경학적 이상이 없는 보.. 건강 정보실 2009.05.10
유익한 민간요법 유익한 민간요법 지방간, 혈중지방에 겨울 굴이 아주 좋다 간기능이 파괴되어 GOT, GPT가 높으면 매우 위험한데, 겨울의 바닷굴은 아주 좋은 치료식이다. 그 원리는 조혈(造血)과 정혈(精血)인데, 굴은 양쪽 다 강하게 작용하며 특히 철분, 망간, 미네랄군, 아미노산, 글리코겐, 타우린 등이 많이 들어 있.. 건강 정보실 2009.05.10
뱃살 빼고 장 운동되는 기초 요가 배우기 어린 시절 배가 아플 때 ‘엄마 손이 약손이다’라는 노래 아닌 노래에 맞춰 엄마가 배를 쓰다듬어 주면 이내 편안해지던 기억은 누구나 가지고 있을 것입니다. 이는 배를 한 방향으로 쓰다듬음으로써 장의 연동운동을 간접적으로 도와주는 효과가 있어 장이 제 기능을 못할 때 사용하면 좋은 매우 간.. 건강 정보실 2009.05.10
KBS 생로병사의 비밀 동영상 118편 수록 건강의 보고(寶庫) -생로병사의 비밀 118 편 보고싶은 항목을 클릭 하시면 동영상이 뜹니다. 저장해 두시고 천천히 보세요. (화면에 왼쪽 마우스 두번 클릭하여 전체화면으로 보면 좋습니다) 118 20050719 활성산소를 없애야 오래 산다 - 1. 채식 117 20050712 생/로/병/사의 비밀 113회 '참을 수 없는 유혹, 야식' 1.. 건강 정보실 2009.05.10
응급시 손가락, 발가락 따주기 ~ 요법 응급시 손가락, 발가락 따주기 ~ 요법 [사용방법] 1. 따줄 때는 삼능침으로 사혈하지만 급할 때는 가정용 바늘가지고서도 할 수 있다. 2. 해당 부위는 가볍게 마사지해서 피가 한 방울 이상 나야 한다. 3. 따줄 때는 양손, 양발의 자극부위에 모두 사혈한다. 명칭 NO 증 상 자극부위 명칭 NO 증 상 자극부위 .. 건강 정보실 2009.05.10