대장암 위험에서 벗어나기 대장암 위험에서 벗어나기 우리나라 남성의 대장암 발병률이 아시아 1위, 세계 4위로 나타났다. 이처럼 대장암 유병률이 높은 것은 한국의 대장암이 생활습관병'에 가깝기 때문이다. 늦은 저녁 고기 회식, 음주, 흡연, 운동? 适? 스트! 레스 등대장암을 불러오는 습관을 가진 사람은 누구나.. 건강 정보실 2015.10.24
양파 치료하는방법 귀에 양파 한 조각을 넣어봅니다. 이내 믿을 수 없는 일이 일어납니다. 많이들 알고 있다시피, 양파는 그저 그런 야채가 아니다. 오히려 만병통치약에 가깝다. 실제로, 양파는 상상 이상으로 몸에 좋고, 질병 예방에도 탁월한 효능을 보인다. 당신의 웰빙을 위해, 양파의 대표적인 8가지 효.. 건강 정보실 2015.10.24
여성들이 금해야 할 것들 가슴을 조이면 안 된다 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 유방암이나유선염등의 질병을 유발할수도 있습니다. 허리를 꽉 .. 건강 정보실 2014.12.12
갑자기 머리 아플 때, 약 없이 낫는 법 8가지 // 갑자기 머리 아플 때, 약 없이 낫는 법 8가지 두통은 우리나라 전체 인구의 70~90%가 1년에 한 번 이상 경험하는 증상이다. 머리가 아프면 습관적으로 찾는 두통약을 대신할 스피드 힐링 노하우를 소개한다. 약 없이 증세를 호전시키는 방법이다. How to 1 앉은 자세에서 앞으로 굽히기 앉은 .. 건강 정보실 2014.11.07
남성들이 갈망하는 회춘을 하려면 남성들이 갈망하는 회춘을 하려면? 대한민국에 사는 노인들은 10명 중 3명꼴로 월 1회 이상 성관계를 하는 것으로 조사됐다. 성생활을 지속하는 노인의 월평균 성관계 횟수는 1회가 31.3%, 2회가 40.8%였다. 성관계 대상은 배우자가 76.4%, 이성친구가 16.2%였다. 이들의 53.4%는 성관계에 만족한다.. 건강 정보실 2014.11.07
쓴맛 나는 음식이 당뇨병 고친다 쓴맛 나는 음식이 당뇨병 고친다 마음은 달콤한 말에 망가지고 몸은 달콤한 음식으로 망가져 서울의 어느 은행 지점장이 당뇨병이 심해서 찾아왔다. 키가 180cm가 넘고 학교 다닐 적에는 운동선수로 이름을 날렸다고 한다. 그런데 당뇨병이 심해져서 간, 심장, 혈관, 콩팥이 다 망가졌다. 100.. 건강 정보실 2014.11.03
병걸리지 않고 오래 사는 법 병걸리지 않고 오래 사는 법 몸은 결코 거짓말을 하지 않습니다. 과로도 동물식 과다 섭취도 몸에 좋지 않지만, 자신의 건강에 너무 집착하는 것도 좋지 않습니다. 무리를 했다고 생각하면 가능한 범위내에서 몸을 돌보고 추스리면 됩니다. 즐거운 마음으로 자신의 몸을 돌보고, 마음의 .. 건강 정보실 2014.10.30
허리가 아플때는 여기를 눌러주세요 허리가 아플때는 여기를 눌러주세요~ 알고 있으면 약이 되는 손 지압법~ 손과 발에는 우리 몸의 각 장부와 연결된 경혈점이 모여있다. 따라서 손과 발의 건강은 전신 건강과 밀접한 관련이 있다고 하겠다. 증상별로 효과 있는 손발 지압법을 알아보자. 머리가 아플 때 두통이 있을 때는 가.. 건강 정보실 2014.10.29
숫자로 본 人體의 神秘 ♥ 아프면 이곳을 눌러라 ♥ 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 206개 정.. 건강 정보실 2014.10.27